這是一個跟蹤拍攝12年的故事，主人公從5歲兒童長成17歲青年。這是中國加入WTO后出生、成長的一代人。
2006年，北京一所幼兒園。"孩子王"池亦洋天天帶領(lǐng)一群男孩演習(xí)打仗，有時也會打人，被家長集體要求開除；"小公主"柔柔是一位文藝童年，一心沉浸在童話里，遭到群體排斥。升入小學(xué)，池亦洋因為成績不好，成為老師眼中的問題孩子，天天挨批，人生陷入絕望；柔柔進入家庭學(xué)校，自由自在，但父母為她的未來升學(xué)之路發(fā)生爭論。中學(xué)來了，突然遭遇的橄欖球帶給池亦洋人生新方向，他恢復(fù)自信，賽場上努力拼搏，生活中卻連連受挫：早戀被批，申請美國學(xué)校遭拒；柔柔遠赴美國求學(xué)，成績連續(xù)拿A，但一再被寄宿家庭要求搬離。2016年暑假，池亦洋入選國家隊，代表中國出征世界橄欖球青年錦標賽，開幕式上他莊嚴地唱起國歌--這是他5歲時一度天天帶領(lǐng)男孩們唱的歌；暑假柔柔回國，重返幼兒園做義工，認識到世界不是圍著你轉(zhuǎn)的，立志做一個對社會有用的人……